FC2ブログ
2018. 02. 11  
自分らしくしたい

と思ったら

流れている時間を

止めてみる


日常のチャカチャカ

カチカチ

ギスギス


こころもチャカチャカ

自分を見失っている



敢えて

時間を止めて

自分の内側へ向かえ・・・


流されようとずる

流されなければならないと思う自分を

敢えて止めて

自分の内側の声を追え・・・


誰も邪魔しない

自分の内側の声を聴く時

流れを止める


自分のこころの声は

そうしないと聴こえない





2018. 02. 10  
こころの声を聴いてみたい

 と思っても 

 思っただけで聴けるとは限らない 


 いつもの自分の声は 

 アタマから聴こえている 

 考えている時は 

 こころの声は聴こえない 


 聴こう聴こうと思うと 

 こころは遠くなる 


 考えないで

こころの声を聴けるのは 

  


は自我が及ばない 

 自分の奥から

メッセージを送ってくる 


 ただし・・・ 

 一般的な 

平均的な 

統計的な 

 解釈は当てはまらない

と思っておく 


 の本当の意味は 

 自分しかわからない 

 本当の意味を知りたい

と思うことから 

 始めなければの意味は 

 誰かの意味になる 


 は自分だけの意味

大切に思うと

大事なメッセージが

運ばれてくる



2018. 02. 09  
うまくいかない時には

上を向いて

大きな息をしてみる


空はきっと受け取ってくれるだろう


うつむいていると

気持ちは内側に向かっていく

うまくいかない時に

うつむくと

うまくいかないことを

思い巡らす


身体が閉じていれば

考えも閉じる


上を向いて

考えることを止めて

息をしていた方が

こころにも身体にもいい


オープンハート と呟いて

うつむいてみても

何も変わらない



2018. 02. 01  
自分の周りを見る

見るだけではなく

よく観察する


鳥の目で見る

野生動物のように用心深く


人は慣れる生き物だから

毎日見ていると

違和感に気づかない


昨日汲んだ水を飲んだって

水が新鮮じゃないことが

分からない


人間関係も同じ

いつもと同じ が前提だから

いつもと同じにしか見えない


そうやっているうちに

何も気づかなくなる


ほんの少しだけ

観察する時間を持とう

そうすると

昨日と違うことがある


人間も毎日同じではない

今日初めて会ったように

昨日まで会っていた人と会う


人間の感性は豊か

麻痺させているのは自分

いつもと同じということは

多分・・・

ほとんどない…



2018. 01. 27  
今までも

随分間違えてきただろう…

これからも

間違えなさい


間違えて

生きていきなさい

胸を張って

生きていきなさい


間違いを恐れないで

間違えない人などいない

胸を張って学んでいきなさい


それがあなただから…


2016年12月
プロフィール

こころの声を聴く案内人 Misa

Author:こころの声を聴く案内人 Misa

こころ、いのち、たましい、soul、spirit
内側の声を聴く心理カウンセラー

検索フォーム
カレンダー+最終更新日
07 | 2018/08 | 09
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31 -
月別アーカイブ
QRコード
QR
「生きにくさ」のサポートメールマガジン
生きにくさを抱えるあなたのサポートメール
読者登録フォーム
お名前(姓名)
 
メールアドレス