2018. 02. 21  
なんだかんだ言っても

一番言い訳したい相手は

自分



自分が変われないから

変わるのが怖いから

今が悪いだけで必ず変われるから



どこかへ逃げようと

言い訳が必要



あなたには

今 ここ がない


過去を原因にすれば



未来がこなければ




自分を生きるのは何時?


今 ここ でしかない






2018. 02. 20  
「私は人から嫌われたくない。」

そういう気持ちが

一歩踏み出せない最大の理由


もうあなたは大人だから

自分のことは自分で決めていいはずです



2018. 02. 19  
私は幸せになってやる

私は幸せになってみせる

私は幸せになるべきだ

エゴのことば



私は幸せになりつつある

私は幸せに向っている

私は幸せになってきている

こころのことば



そっと呟いてみるとわかるはず
2018. 02. 18  
病気っぽいな・・・

あの病気に似てるな・・・

きっとそうだ

やっぱりそうだ

病の無いところに病を作る



あ~あ ダメだな

いつもダメだな

ほ~らダメだ

ダメでないといけなくなる


最初は無理やり

「いいぞ~!」

両手を空に向けて開く

「いいぞ~!」

ガッツポーズ


こころからだは繋がっている

ワザワザ

悩みを見つけるクセは止めよう


2018. 02. 17  
言い尽くされているけれど

始まれば

必ず終わる


誰が見ても

分かるように終わることもあるが

個人の物語は

個人の内側で終わる


誰かに気兼ねしないことだ


Call


個人への呼びかけは

その個人にしか聞こえない


誰かに気兼ねするということは

誰かの目で

自分を見ること

誰かの耳で

聞こうとすること


自分への呼びかけは

誰かの耳では聞こえない



プロフィール

こころの声を聴く案内人 Misa

Author:こころの声を聴く案内人 Misa

こころ、いのち、たましい、soul、spirit
内側の声を聴く心理カウンセラー

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